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Cómo armar una canasta navideña saludable
Valiosos consejos para comer sano y sabrosos durante las fiestas.
19 de Diciembre de 2023
Autor: Soledad
A medida que se acercan las fiestas de fin de año aumentan las reuniones sociales con amigos, familiares y compañeros de trabajo. En todos esos encuentros se repite una y otra vez la frase “cómo pasó el año”, mientras se va compartiendo comida y bebida entre todos. Y también es un momento en que las canastas navideñas empiezan a llegar y hay mucha tentación en disfrutar de todo lo que traen: Chocolates, garrapiñadas, turrones y alfajores, entre otras ricas pero no muy saludables comidas.
Sin embargo, una canasta navideña diferente, tentadora y saludable es posible y Qüem, la cadena especializada en venta de alimentos congelados saludables, brinda valiosos consejos para lograrlo.
Para empezar, nada mejor que una entrada variada que incluya langostinos y mejillones o una ensalada mix primavera complementada con choclo.
Como plato principal hay varias opciones, pero lo más elegido de Qüem suelen ser las ribs de cerdo o el salmón ahumado, acompañados con papas bastón.
Para continuar con un poco de fruta de estación, se puede elegir entre melón, mango, frutillas, duraznos o el mix tropical que viene con un poco de todo.
Y, para no dejar de festejar en plena época navideña, lo ideal es terminar con algo dulce como helado, volcán de chocolate o un clásico como el postre Balcarce.
